Sett mål du klarer. Bygg mestring.

Det tyngste med å gjøre noe hver dag, er nettopp det. Å gjøre det hver dag.

Den første dagen er du energisk.

Den første uken er du stolt.

Den tredje uken begynner du å tvile.

Er det verdt det?

Tvil er normalt. Det er helt greit. Men det er ikke greit å gi opp. Det er ikke greit å gjøre det, – mot deg selv.

Sett heller et mål: «Jeg skal gjøre det hver dag i en uke.»

Og gjør det.

Du bygger mestring, tro på deg selv, trygghet på at du klarer å sette deg mål (og holde dem) og sakte, men sikkert, blir du flinkere.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *